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Durante o inverno a umidade do ar fica menor e as temperaturas mais baixas levam à diminuição na transpiração corporal. Esses fatores fazem com que a pele fique mais seca. Nesta época, é comum tomar banhos mais quentes, que provocam uma remoção da oleosidade mais intensamente, diminuindo assim a umidade na pele.
A pele do rosto e do corpo está sujeita ao ressecamento no inverno, ficando com aspecto esbranquiçado, o que indica a desnaturação das proteínas.
O QUE FAZER:
Para evitar tais sintomas é importante fazer hidratações profundas e, além disso, praticar uma alimentação saudável, rica em vitaminas e antioxidantes pode trazer benefícios em longo prazo.
COMO MANTER A PELA HIDRATADA:
- Beba no mínimo 2 litros de água.
- Evite banhos quentes e muito demorados; evite se ensaboar demais e usar buchas, que também contribuem para alterar a composição do manto hidrolipídico (hidratante natural produzido pelo organismo) que protege a pele.
- Use o hidratante logo após o banho – ainda no banheiro – com aquele vaporzinho pós-banho, pois ajuda na penetração do creme.
- Se sua pele for oleosa, e acneica, evite hidratante comum no rosto, use oil-free nas áreas de maior oleosidade (rosto e tórax).
- Os lábios também costumam ressecar muito no inverno. É importante usar hidratantes labiais para evitar rachaduras.
- Use filtro solar diariamente.
Fonte da pesquisa - Sociedade Brasileira de Desmatologia
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